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요즘은 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 손목터널증후군을 겪는 분들이 늘어나고 있죠. 그럼, 손목터널증후군이 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 함께 살펴볼까요?
손목터널증후군이란?
손목터널증후군은 손목의 수근관이라는 좁은 통로에서 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환이에요. 이 신경은 엄지, 검지, 중지, 약지의 감각을 담당하고 있어서, 이 부위에 통증이나 저림 증상이 나타나게 되죠. 손목터널증후군은 주로 반복적인 손목 사용이나 손목의 과도한 압박으로 인해 발생해요.
손목터널증후군의 증상
- 저림과 통증 : 엄지와 그 옆 두 손가락, 그리고 손바닥에서 저림이나 타는 듯한 통증이 느껴져요. 특히 밤에 증상이 심해지는 경우가 많아요.
- 감각 이상 : 손가락의 감각이 둔해지거나, 물건을 잡을 때 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있어요.
- 손의 약화 : 물건을 쥐려고 할 때 힘이 들어가지 않거나, 물건을 떨어뜨리는 경우가 많아져요.
손목터널증후군의 원인
- 반복적인 손목 사용 : 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 등으로 손목을 자주 사용하는 경우.
- 부상 : 손목에 직접적인 충격이나 부상이 있을 경우.
- 질병 : 당뇨병, 갑상선 질환, 류마티스 관절염 등과 같은 질병이 있는 경우.
- 임신 : 호르몬 변화로 인해 손목의 부종이 생길 수 있어요.
손목터널증후군은 초기 증상일 경우 충분히 개선될 수 있는 질환이에요. 하지만 증상이 지속되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으니, 조기에 전문가의 진료를 받는 것이 중요해요. 오늘 포스팅이 도움이 되셨길 바라며, 건강한 손목을 위해 항상 주의하시길 바랍니다!
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